别让焦虑害了你

作者：任晓英

简介： 焦虑是由紧张、焦虑、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是人们在缺乏客观依据的情况下出现的某些情绪紊乱。 ...