不完美，才美III

作者：海蓝博士

简介： 这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例，通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，比如：1.如何控制住你的坏脾气？2.如何解决职业倦怠综合征？3.未来职业发展和现实生活之间如何选择？4.如何缓解自己的社交压力？5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑？6.如何化解自己的金钱压力？7.如何将自卑转化为自信？ ...